הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, לפנ לשיטת הבישול,נאכל ללא ע ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
189 קלוריות | 0 גרם | 27 גרם | 8 גרם | 12 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.1 גרם | 1.3 מ"ג | 8 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.4 מ"ג | 24 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
181 מ"ג | 3 מ"ג | 413 מ"ג | 240 מ"ג | 1.6 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.0 גרם | 2 גרם | 93 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות